Top 10 Tips For A Healthy Day Of Feeling Work out Sports And Healthy Lifestyles E-Book

By Mr Bona Chheng

នាយកដ្ឋានកីឡានិងមានសុខភាពល្អជីវភាពបំណងផ្តល់ជាកម្មវិធីចម្រុះនៃសកម្មភាពដែលក្នុងនោះសិស្សគ្រប់ចូលរួម។ សកម្មភាពលើការផ្តល់ជូនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជាការរីករាយនិងប្រកួតប្រជែងសមត្ថភាពរាងកាយសិស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍បណ្ឌិត្យសភាពីកន្លែងល្អសម្រាប់ភាពខុសគ្នាធំមួយនៃកីឡាដែលរួមទាំងតំបន់ប្រើប្រាស់ច្រើនការប្រកួត 3 Netball / កីឡាវាយកូនបាល់ / កីឡាបាល់បោះតុលាការបានកើនឡើងជាយូរមកហើយការបូមខ្សាច់, ទំហំពេញលេញជម្រេកីឡាបាល់ទាត់វាលស្មៅទាំងពីរនាក់ដែលជាសាលកីឡាចំហៀងពេញលេញនិងហាត់ប្រាណបំពាក់យ៉ាងពេញលេញ ។

លើសពីនេះទៀតកីឡានិងមេរៀនដែលមានសុខភាពល្អប្រសើរជីវភាពនៅមានកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមទៀតជាច្រើននិងការប្រកួតសាលារៀនអន្តរមានការប្រកួតប្រជែងទេ។ បណ្ឌិត្យសភានេះមានកំណត់ត្រាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងការប្រកួតក្នុងស្រុករួមទាំងការប្រកួតសាលា Tameside ។

សម្រាប់អត្តពលិក, ជិះកង់, ឡើងភ្នំថ្មនិងច្រើនទៀត!

ដោយមានករណីលើកលែងនៃសិល្បៈក្បាច់គុនមួយចំនួនកីឡាដែលភាគច្រើនកម្រកំឡើងនិងសាយភាយសន្លាក់នៅមុនពេលការចាប់ផ្តើមព្រឹត្តិការណ៍។ ឈាមរត់កាន់តែច្រើនគឺនៅនឹងសន្លាក់ដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ពួកគេដើម្បីក្លាយជា pliable បន្ថែមទៀត, រលាកតិចនិងរលាកកាន់តែច្រើន។ ការការពារនិងការពន្យារការប្រើប្រាស់សន្លាក់របស់អ្នកតាមរយៈលំដាប់សាមញ្ញដែលយកមកពីពូជហា្កជាច្រើនដែលផ្តោតលើសុខភាពរួមគ្នា។ ថ្នាក់យោគៈបណ្តាញនេះគឺជាការល្អជាពិសេសសម្រាប់ការយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងកីឡាសម្រាប់មុនព្រឹត្តិការណ៍និងការថែទាំរយៈពេលវែង។ វាគឺជាការល្អសម្រាប់គ្រប់កម្រិតទាំងអស់ហើយមានអាយុចន្លោះពីប្រកបរបរថាតើអ្នកលេងកីឡា។ តើមានខ្សែភួយប្លុកនិងជាអាចប្រើបាន។